豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
鸭头 | 莲菜 |
鱼豆腐 | |
老抽 | 生抽 |
耗油 | 花椒油 |
红辣椒段 | |
心意 | |
香叶 | |
千里香 | 良姜 |
姜片 | |
白酒 | 辣酱 |
食盐 | 五香粉 |
葱段 | |
芹菜叶子/香菜 |
1.生鸭头劈开,用凉水浸泡1小时。再冷水下锅加入白酒大火烧开,再滾1-2分钟关火,用冷水冲洗干净。
2.准备所需要的食材,辅料的莲菜和鱼豆腐可以更换自己喜欢的。
3.卤制鸭头,除了蒜、豆瓣酱、葱段、辣椒段、辣酱不用放(葱段和辣椒段各放一半),别的大料和调味剂于鸭头一并放入冷水中,大火等烧开,转中火煮15-20分钟,再焖20分钟。这时候咸淡可调。(备注:转中火的时候就可以把辅料鱼豆腐、莲菜、青菜放入进去了),然后将菜类摆盘,鸭头单独放。
4.焖好的鸭头捞出来,锅内放多点了油,放辣酱和豆瓣酱,再加入葱段、姜片、蒜瓣,大火炒香再加入卤好的鸭头,快速翻炒,均匀上色,即可出锅,摆盘。将芹菜叶子撒上,再次锅内放油,油热放入辣椒段,变色后即可关火,浇在上面,大功告成了!
5.替你们尝尝,哈哈。莲外面裹上了鸭肉味,和辣椒油,后味就是莲菜本身的甘甜,鸭头就更不用说啦,香辣够味!
卤制最好多焖一会,味道会更深入。