青豆:清热解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.刚躲好新鲜肉馅,用盐,胡椒粉,柱候酱搅拌均匀后,少许香油或菜籽油,腌制备用
2.青豆洗干净控水备用
3.葱花碎
4.姜蒜切末
5.锅内加入菜籽油,葱姜蒜爆香炒肉末,翻炒均匀后
6.加入青豆继续翻炒,炒制熟,出锅前放少许鸡精
7.出锅装盘,一份简单易做的肉末青豆就做好啦!
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