清蒸金鲳鱼

清蒸金鲳鱼
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作者:晓易郎RT2K

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

金鲳鱼 一条(500克)
李锦记蒸鱼鼓油 适量
适量

清蒸金鲳鱼的做法

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解1

    1.准备好食材
    买回来后鱼清洗干净,背部用刀倾斜45度朝鱼头方向划几道口便于入味,抹适量盐料酒
    姜葱切成小段

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解2

    2.待锅里水沸后将鱼放入锅中,往鱼下部和上部各放几小片姜去腥

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解3

    3.大火蒸2分钟后小火蒸6分钟,然后将盘里的水跟姜片倒掉加入适量李锦记蒸鱼鼓油

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解4

    4.往炒锅中加入适量花生油,烧热至冒青烟

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解5

    5.将准备好的葱姜铺在鱼上方,烧好的热油均匀浇在鱼身上

  • 清蒸金鲳鱼的做法图解6

    6.出锅即可

小贴士

1.抹少许料酒加入姜片可以去腥味
2.油一定要烧热后再浇在鱼身上
3.可以不用加太多盐,蒸鱼鼓油含有盐份
4.不可蒸太长时间,一般八分钟即可

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清蒸金鲳鱼的家常做法

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