西红柿:消食积 白糖:低蛋白质
1.西红柿洗干净
2.用刀划个十字架
3.锅内加入清水大火烧开后,放入西红柿煮一两分钟,记得翻动
4.明显有裂纹时,立刻捞出,过冷水
5.皮轻轻一撕就掉了
6.剥好皮的西红柿
7.切成自己喜欢的样子,摆盘中撒上白糖
8.成品图!
白糖根据自己的口味适量添加
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