空心面 蔬菜泥

空心面 蔬菜泥
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健康功效

西兰花:补肾填精
胡萝卜:健脾
娃娃菜:生津、通便

空心面 蔬菜泥的做法

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解1

    1.首先将胡萝卜去皮洗净切成丝,西兰花用开水烫一下切成小块,白菜洗净切成小丁,鸡肝切成小块

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解2

    2.热锅放少许油,将上面切好的蔬菜鸡肝清炒一下

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解3

    3.再加入少许水,煮2分钟

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解4

    4.加一点味达美调味

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解5

    5.将炒好的蔬菜鸡肝放入料理杯中

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解6

    6.将蔬菜鸡肝打成泥

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解7

    7.另起一锅,加适量水烧开,放入一勺空心面

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解8

    8.大火煮开后转小火焖煮十分钟左右

  • 空心面 蔬菜泥的做法图解9

    9.好了,面煮好,蔬菜泥打好,宝宝可以用餐了!

空心面 蔬菜泥的家常做法

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