干香菇:化痰
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
糯米:补中益气
1.糯米和香菇都是头天晚上泡好,早上清洗沥干的。
2.干香菇我买的小朵的,很香,干香菇比起新鲜的香菇会更有一股特别的香味。胡萝卜用了大半根。
3.香菇泡好清洗后切丁,胡萝卜切丁,葱切丁,备用。
4.猪肉洗干净,用凉水泡半个小时,把血水泡出来。我买的土猪肉,很嫩很香,猪肉正常因该4肥6瘦吃起来比较香,可是我实在吃不了太肥的,加上家里有个1岁多的孩子也不易吃油腻,就买的偏瘦一点的。
5.猪肉剁成泥,不论包包子还是做丸子,我都喜欢自己剁肉,手工剁的比机打的吃起来更筋道,把剁好的肉放入一个偏大的容器,剁肉的时候切两片生姜一起剁碎。
6.然后放入料酒、酱油、柱侯酱、盐、一点清水后按顺时针搅拌至上劲,再放入香菇和胡萝卜丁一起搅拌,拌好后再放一点生粉搅拌就可以了。
7.然后把肉泥捏成自己需要大小的丸子,在糯米里面滚动,直至都均匀的沾上糯米为止,放入蒸炉蒸,冷水下锅蒸,蒸15分钟左右,闷3分钟开锅。(因为孩子哭闹的缘故我就没有拍滚糯米和蒸煮时的特写)
8.装盘即可,趁热食用,不然冷却了糯米的水份会挥发,就没那么糯的口感了。
9.搭配蔬菜粥是很解腻的哟
10.孩子吃起来也很开胃的。里面融入了胡萝卜和香菇,也是一道很健康的菜品。
11.最后撒上葱花,上面忘记说了
这道菜没有放五香粉,其实猪肉的本质香味就已经很美味了,在融入各种香菇胡萝卜的菜香,真的没必要太重口味了。我做的食物基本都是崇尚原味,慢慢你们就习惯了。