芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。
2.用清水浸泡2-3小时。
3.大蒜切末,红绿辣椒切碎。
4.浸泡好的海木耳再用清水清洗一下,攥干水分,放入碗中,加入红绿辣椒碎和大蒜末,放入所有调料搅拌。
5.搅拌均匀即可。
6.成品图。
喜欢食醋的可以在调味的时候放些醋。
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