双仁炖猪心

双仁炖猪心
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作者:食之美

健康功效

猪心:安神
排骨:养血
酸枣仁:养心安神、敛汗、养肝

食材用料

柏子仁 20克
圆肉 10克
适量
适量

双仁炖猪心的做法

  • 双仁炖猪心的做法图解1

    1.准备好所需材料。

  • 双仁炖猪心的做法图解2

    2.提前用清水把酸枣仁、柏子仁、圆肉浸泡30分钟。

  • 双仁炖猪心的做法图解3

    3.切好姜片。

  • 双仁炖猪心的做法图解4

    4.把猪心里外洗去血水,排骨洗干净,烧开水,把猪心排骨加入姜片焯一下水。

  • 双仁炖猪心的做法图解5

    5.捞起用冷水冲洗干净,把猪心切块。

  • 双仁炖猪心的做法图解6

    6.把所有材料放入锅中,添上足够清水,大火烧开,再改小火炖1.5至2小时。

  • 双仁炖猪心的做法图解7

    7.食用前调入适量盐即可。

  • 双仁炖猪心的做法图解8

    8.成品图。

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双仁炖猪心的家常做法

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