猪心:安神 排骨:养血 酸枣仁:养心安神、敛汗、养肝
1.准备好所需材料。
2.提前用清水把酸枣仁、柏子仁、圆肉浸泡30分钟。
3.切好姜片。
4.把猪心里外洗去血水,排骨洗干净,烧开水,把猪心排骨加入姜片焯一下水。
5.捞起用冷水冲洗干净,把猪心切块。
6.把所有材料放入锅中,添上足够清水,大火烧开,再改小火炖1.5至2小时。
7.食用前调入适量盐即可。
8.成品图。
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