南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮,洗净
2.南瓜放在屉子上蒸熟
3.放入元宵粉,揉匀
4.面包粉放在盆里备用
5.豆沙馅搓成小圆子备用
6.南瓜面搓成圆形,放入豆沙馅,再压成饼,沾上面包糠,放在饼箱里冷冻,吃时拿出来用用煎熟,就可以吃了。
南瓜隔水蒸,这样水分少,元宵粉不要放的太多,
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