豆腐:清热泻火
虾:补肾壮阳
1.大虾泡水洗净(最好用鲜虾味道更好,我这是上次没吃完冻起来的)
2.虾 去壳(留着虾头)背部切开去虾肠后洗净,备用
3.豆腐切小块(1.5~2厘米左右),香菜切段备用
4.少油,葱末爆香(因为是晚饭不能吃姜,如果是早饭午饭时可以放些姜末,去腥)
5.葱末爆香后放入虾头,炒至变红
6.倒入适量水
7.水开放入豆腐,煮5-10分钟
8.放入虾仁
9.虾仁变红,熟透,放入少许盐调味
10.入碗,香菜点缀(可不加)
11.开吃吧,哈哈~
1️⃣虾处理好后可以加入少许料酒,去腥(因为孕期不能沾酒,所以没放)
2️⃣晚上不能吃姜,如果是早饭或者午饭时可以加入姜末一起爆香
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜