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凉拌白切肉西兰花
健康功效
西兰花:补肾填精
白糖:低蛋白质
凉拌白切肉西兰花的做法
![凉拌白切肉西兰花的做法图解1]()
1.准备材料备用
![凉拌白切肉西兰花的做法图解2]()
2.西兰花切小块热水加盐调味，炒熟西兰花备用
![凉拌白切肉西兰花的做法图解3]()
3.熟肉切薄片如图所示
![凉拌白切肉西兰花的做法图解4]()
4.辣油，味精，白糖，醋放一个碗里搅拌均匀备用
![凉拌白切肉西兰花的做法图解5]()
5.西兰花放盘中中间，肉片铺外围，如图所示，把辣油调味的汁浇上去，撒熟白芝麻即可，成品图
小贴士
猪肉要用热的，不能用放凉的，免得吃了拉肚子
凉拌白切肉西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
白糖:低蛋白质
1.准备材料备用
2.西兰花切小块热水加盐调味，炒熟西兰花备用
3.熟肉切薄片如图所示
4.辣油，味精，白糖，醋放一个碗里搅拌均匀备用
5.西兰花放盘中中间，肉片铺外围，如图所示，把辣油调味的汁浇上去，撒熟白芝麻即可，成品图
猪肉要用热的，不能用放凉的，免得吃了拉肚子
