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酱汁鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
火腿:开胃
酱汁鹌鹑蛋的做法
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.选好原材料
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.我弄的好难看
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.锅内加油放蒜片生抽料酒
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.放入番茄酱
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.拍得更难看……
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.放入鹌鹑蛋
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.依次放入胡萝卜火腿
![酱汁鹌鹑蛋的做法图解8]()
8.加鸡精芝麻装盘
小贴士
太难看……不过味道还不错
酱汁鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
火腿:开胃
1.选好原材料
2.我弄的好难看
3.锅内加油放蒜片生抽料酒
4.放入番茄酱
5.拍得更难看……
6.放入鹌鹑蛋
7.依次放入胡萝卜火腿
8.加鸡精芝麻装盘
太难看……不过味道还不错
