苦瓜:清热
1.剁辣椒
2.大蒜切碎
3.苦瓜切片放水中煮一会儿,水中放点盐
4.捞起来放入凉水中漂一会。
5.剁辣椒,大蒜,味精,鸡精,生抽加一点点水热一会儿
6.苦瓜滤过水,装盘,浇汁
7.拌匀一下, OK啦 。◕‿◕。
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