南瓜银耳羹

南瓜银耳羹
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作者:培玉baby9

健康功效

银耳:保护神经系统
南瓜:低蛋白质

南瓜银耳羹的做法

  • 南瓜银耳羹的做法图解1

    1.银耳提前一个小时用温水泡开切成小朵

  • 南瓜银耳羹的做法图解2

    2.南瓜去皮切成小粒

  • 南瓜银耳羹的做法图解3

    3.莲子去心

  • 南瓜银耳羹的做法图解4

    4.锅里加入适量的水,放银耳,大枣,枸杞,冰糖熬20分钟加入南瓜在一起熬

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南瓜银耳羹的家常做法

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