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葱油金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
葱油金针菇的做法
![葱油金针菇的做法图解1]()
1.金针菇去根，葱姜蒜切片，干辣椒洗净切小段
![葱油金针菇的做法图解2]()
2.金针菇洗净过开水，吃金针菇最好通过热水烫一下，起到杀菌 断生的作用。烫过水的金针菇捞出晾凉
![葱油金针菇的做法图解3]()
3.锅洗净烧干倒油爆香葱姜蒜和辣椒，后放入金针菇，盐，酱油，醋，香油，翻炒
![葱油金针菇的做法图解4]()
4.炒熟出锅装盘即可
葱油金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.金针菇去根，葱姜蒜切片，干辣椒洗净切小段
2.金针菇洗净过开水，吃金针菇最好通过热水烫一下，起到杀菌 断生的作用。烫过水的金针菇捞出晾凉
3.锅洗净烧干倒油爆香葱姜蒜和辣椒，后放入金针菇，盐，酱油，醋，香油，翻炒
4.炒熟出锅装盘即可
