红豆:活血
1.红豆提前一晚用水泡涨(至少6小时),然后加入四倍体积的水大火煮开后转小火煮一小时,注意偶尔查看一下,不要把锅烧干了
2.捞出豆子,加一小杯煮红豆的水,放入料理机
3.将豆子打成泥
4.锅烧热,倒入油,然后倒入豆沙泥和糖,翻炒均匀
5.一直翻炒至可以在锅底形成一层薄膜,然后换小火继续翻炒3分钟,关火,再翻炒5分钟左右,用锅铲铲一点,豆沙不会掉下去就差不多了
6.最后的成品有550g左右,可以根据需要调整原材料,若做好后用不完,可以制成团状,冻在冰箱里,方便下次使用
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