香菇鸡肉蒸饭

香菇鸡肉蒸饭
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作者:何子

健康功效

糯米:补血
黑米:保护神经系统
鸡腿:保护神经系统

香菇鸡肉蒸饭的做法

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解1

    1.黑米和糯米分别泡一夜,夏天放冰箱冷藏浸泡。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解2

    2.白米提前泡30分钟,我这里三种米的总量是三人份。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解3

    3.生姜香葱胡萝卜香菇备好。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解4

    4.将香菇和胡萝卜切成小丁,葱白切段,葱绿切葱花,生姜切丝。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解5

    5.鸡腿洗干净后剔去骨头。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解6

    6.将鸡腿肉切成丁。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解7

    7.先将鸡腿肉用清水抓洗一遍,控净水分后,放入大碗里,调入蚝油,酱油,料酒,盐,白胡椒粉,生粉

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解8

    8.抓匀后,倒入适量食用油再次抓匀,再将葱姜丝倒入抓匀,腌制20分钟。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解9

    9.将三种米撇去浸泡水后,放入同一个大碗中,泡黑米的水留下还有用。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解10

    10.将三种米混合均匀。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解11

    11.蒸笼中铺上油纸。若有蒸笼布也可以,荷叶更好,蒸饭有香气。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解12

    12.为了方便透气,在蒸笼缝隙对应的油纸上,用叉子戳一些小洞。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解13

    13.将米铺在油纸上。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解14

    14.我这个蒸笼比较小,一个一人份,做了三份。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解15

    15.冷水上锅开始蒸。蒸的过程中要保证水分充足,不够,加开水。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解16

    16.另起油锅,倒入适量食用油。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解17

    17.待油温上来后放入腌制好的鸡丁,大火快速翻炒。鸡丁入锅前,挑去葱姜。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解18

    18.待鸡丁表面发白断生,就放入胡萝卜和香菇丁,翻炒,同时加入一勺蚝油,适量生抽和适量盐调味。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解19

    19.翻炒均匀就关火,不要炒得太久。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解20

    20.将鸡丁盛出来,汤汁若多的话,可以蒸米饭时淋在米饭上。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解21

    21.因为加了白米,中途需要分次向米饭上洒水,之前泡黑米的水就用上了,不够的话,加清水。如果单独蒸的是糯米饭,可以不用洒水,直接蒸。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解22

    22.米饭蒸熟后,将鸡丁和汤汁拌一拌,然后倒在米饭上,继续蒸五分钟。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解23

    23.蒸好啦,上面撒一些葱花。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解24

    24.拌一拌,就可以开吃啦。

  • 香菇鸡肉蒸饭的做法图解25

    25.这样蒸出来的鸡肉非常嫩哦。

小贴士

注意点和细节都写在步骤里了。

本菜谱由何子上传

香菇鸡肉蒸饭的家常做法

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