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西红柿南瓜降脂养颜汤的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  1颗
  • 南瓜  少许
  • 洋葱  少许
  • 盐渍裙带菜  少许
  • 酱油  适量
  • 蚝油  适量
  • 南德  少许

做法:

  • 1. 烧水
  • 2. 将主菜改刀,切好备用。洋葱和裙带菜切成碎末。(裙带菜用流水洗掉上面的粗盐)
  • 3. 主菜下锅,先放南瓜,煮到偏软。
  • 4. 再放入西红柿同煮2分钟
  • 5. 依次放入洋葱,不用盖锅,稍煮片刻。
  • 6. 放入裙带菜
  • 7. 放入调料。酱油,蚝油,南德。
  • 8. 煮熟。起锅。