西红柿南瓜降脂养颜汤

西红柿南瓜降脂养颜汤
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作者:昊嘉酱Sjfj

健康功效

西红柿:生津止渴
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫

西红柿南瓜降脂养颜汤的做法

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解1

    1.烧水

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解2

    2.将主菜改刀,切好备用。洋葱和裙带菜切成碎末。(裙带菜用流水洗掉上面的粗盐)

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解3

    3.主菜下锅,先放南瓜,煮到偏软。

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解4

    4.再放入西红柿同煮2分钟

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解5

    5.依次放入洋葱,不用盖锅,稍煮片刻。

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解6

    6.放入裙带菜

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解7

    7.放入调料。酱油,蚝油,南德。

  • 西红柿南瓜降脂养颜汤的做法图解8

    8.煮熟。起锅。

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西红柿南瓜降脂养颜汤的家常做法

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