凉拌土豆片

凉拌土豆片
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健康功效

土豆:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红辣椒 两个
自制的辣椒酱 两勺(吃饭的勺子)
适量

凉拌土豆片的做法

  • 凉拌土豆片的做法图解1

    1.土豆切片,切好的土豆片洗几遍放水了泡20分钟,

  • 凉拌土豆片的做法图解2

    2.锅倒入水烧开,放入土豆片煮4分钟(根据自己的火后,切的土豆片厚度煮几分钟)

  • 凉拌土豆片的做法图解3

    3.辣椒切圈,大蒜切片,姜切片备用

  • 凉拌土豆片的做法图解4

    4.煮好的土豆片捞出沥水

  • 凉拌土豆片的做法图解5

    5.锅烧热倒油炒辣椒大蒜姜放盐酱油翻炒片刻即可,香气扑鼻,

  • 凉拌土豆片的做法图解6

    6.碗里放辣椒酱酱油还有刚刚炒的辣椒搅拌均匀,放点开水

  • 凉拌土豆片的做法图解7

    7.搅拌的辣椒酱倒入土豆片上,用筷子搅拌均匀

  • 凉拌土豆片的做法图解8

    8.装盘即可吃哦

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凉拌土豆片的家常做法

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