解忧鸡丝

解忧鸡丝
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作者:A壞寶寳

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 350克
适量
鸡精 适量
耗油 适量
味儿鲜酱油 1勺
花椒辣椒孜然混合油 2勺
陈醋 0.5勺

解忧鸡丝的做法

  • 解忧鸡丝的做法图解1

    1.鸡胸肉从中间一分为二,锅中加水,水开后加入姜片、葱段、适量料酒,放入鸡胸肉煮三分钟,闷三分钟;

  • 解忧鸡丝的做法图解2

    2.青椒、洋葱切细丝装盘备用;

  • 解忧鸡丝的做法图解3

    3.鸡胸肉捞出过冰水洗净,用手撕成细条;

  • 解忧鸡丝的做法图解4

    4.青椒、洋葱、鸡胸肉丝放入一个容器中;

  • 解忧鸡丝的做法图解5

    5.放入盐、鸡精、耗油、味儿鲜酱油、陈醋、白糖少许、辣椒油混合(我为了省事把孜然辣椒花椒放在一起炸的油)搅拌均匀;(也可放些香菜小米辣,因家人不吃所以没放)

  • 解忧鸡丝的做法图解6

    6.摆盘,即可“解忧”

小贴士

何以解忧,唯有凉拌,一道凉拌鸡肉,酸酸甜甜

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解忧鸡丝的家常做法

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