凉拌鱼

凉拌鱼
27065浏览 / 170收藏
作者:TST蕾蕾

健康功效

鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

姜葱蒜 适量
花椒油 适量
蒸鱼豉油 适量

凉拌鱼的做法

  • 凉拌鱼的做法图解1

    1.鱼洗净,鱼背划开,塞下姜片

  • 凉拌鱼的做法图解2

    2.猪油下锅烧热,下鱼,姜片,煎至两面变黄

  • 凉拌鱼的做法图解3

    3.掺水把鱼遮住

  • 凉拌鱼的做法图解4

    4.水烧开,大火五分钟关火

  • 凉拌鱼的做法图解5

    5.姜葱蒜作底

  • 凉拌鱼的做法图解6

    6.鱼捞出,放在姜葱蒜上,鱼热的,会蒸出姜葱蒜味

  • 凉拌鱼的做法图解7

    7.淋上蒸鱼豉油,花椒油即可,

  • 凉拌鱼的做法图解8

    8.鱼汤过滤,放盐,撒上葱花

小贴士

煮鱼时间不能太长,鱼易老
用猪油,鱼汤更白

本菜谱由TST蕾蕾上传

凉拌鱼的家常做法

全部
回到顶部