鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鱼洗净,鱼背划开,塞下姜片
2.猪油下锅烧热,下鱼,姜片,煎至两面变黄
3.掺水把鱼遮住
4.水烧开,大火五分钟关火
5.姜葱蒜作底
6.鱼捞出,放在姜葱蒜上,鱼热的,会蒸出姜葱蒜味
7.淋上蒸鱼豉油,花椒油即可,
8.鱼汤过滤,放盐,撒上葱花
煮鱼时间不能太长,鱼易老用猪油,鱼汤更白
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