牛油果:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.画好两个卡通头像图,剪下来。不会画就打印出来。
2.放在吐司上,按轮廓切下来。
3.准备眼睛嘴巴,用剪刀剪下来。青蛙的眼睛用两个鸡蛋黄打散过滤煎成饼,剪成圆形。因为我不喜欢芝士奶酪片,太胖人。喜欢的可以直接把芝士切圆备用。用一个小番茄做蝴蝶结。
4.把半个牛油果捏成泥
5.把牛油果均匀地涂在面包上,kitty猫的涂上酸奶。
6.然后依次放上眼睛鼻子…
7.然后把蒸好的南瓜和鲜牛奶用料理机打成糊。我最喜欢喝了…
8.觉得不甜,可以放点蜂蜜,葡萄干啥的。
9.真的很好喝
10.然后把苹果切两半,一半做身体,一半切片做腿!
11.然后就完成啦