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海带绿豆沙
健康功效
绿豆:抗癌防癌
海带:消痰
陈皮:抗癌防癌
海带绿豆沙的做法
![海带绿豆沙的做法图解1]()
1.准备所需材料
![海带绿豆沙的做法图解2]()
2.绿豆清洗干净用水泡两个小时
![海带绿豆沙的做法图解3]()
3.海带洗干净切丝，用水泡十分钟
![海带绿豆沙的做法图解4]()
4.陈皮切丝
![海带绿豆沙的做法图解5]()
5.锅里放水，先下绿豆和陈皮煮
![海带绿豆沙的做法图解6]()
6.待绿豆爆开时，大概煲了二十分钟
![海带绿豆沙的做法图解7]()
7.加入海带丝和冰糖继续煲
![海带绿豆沙的做法图解8]()
8.十分钟后绿豆脱壳出沙就可以关火了
![海带绿豆沙的做法图解9]()
9.给大家端上一碗咯
小贴士
绿豆泡过后比较易煲开，节省煤气哦！海带不必煮太久所以最后和冰糖一起放就行了！
海带绿豆沙的家常做法
（全部）
绿豆:抗癌防癌
海带:消痰
陈皮:抗癌防癌
1.准备所需材料
2.绿豆清洗干净用水泡两个小时
3.海带洗干净切丝，用水泡十分钟
4.陈皮切丝
5.锅里放水，先下绿豆和陈皮煮
6.待绿豆爆开时，大概煲了二十分钟
7.加入海带丝和冰糖继续煲
8.十分钟后绿豆脱壳出沙就可以关火了
9.给大家端上一碗咯
绿豆泡过后比较易煲开，节省煤气哦！海带不必煮太久所以最后和冰糖一起放就行了！
