紫薯酸奶冻

紫薯酸奶冻
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作者:馨小馨

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

自制酸奶 150克

紫薯酸奶冻的做法

  • 紫薯酸奶冻的做法图解1

    1.紫薯去皮后,切块上蒸锅蒸熟。蒸熟后加入容器中,用勺子压成泥。

  • 紫薯酸奶冻的做法图解2

    2.把酸奶倒入搅拌杯中。

  • 紫薯酸奶冻的做法图解3

    3.再把紫薯也放进搅拌杯中。

  • 紫薯酸奶冻的做法图解4

    4.启动搅拌杯把二者搅打成细腻浓稠的糊状。

  • 紫薯酸奶冻的做法图解5

    5.准备好模具,如果有布丁模具的直接用布丁模具。

  • 紫薯酸奶冻的做法图解6

    6.把步骤四中的混合物装入裱花袋中挤,然后挤到模具中,也可以直接用勺子舀入模具中。(这一步骤的图片不小心被删掉了,但是意思很好理解的。)

  • 紫薯酸奶冻的做法图解7

    7.全部挤入模具后,轻轻晃动模具使表面平整,然后放入冰箱冷藏一个小时左右就可以吃了。

小贴士

材料的比例,我用的是1:1,不用很精确,其中一种多点少点都没关系的

酸奶可以用自制的,也可以用买的,但要尽量选择浓稠一点的。

酸奶中已经有糖了,所以我没有在放糖,喜欢甜的话可以在二者混合搅拌的时候加一点糖进去。

本菜谱由馨小馨上传

紫薯酸奶冻的家常做法

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