五花肉:滋阴
1.将黑木耳用冷水泡发
2.将五花肉洗净切薄片
3.将千页豆腐洗净切成均匀的薄片(比五花肉稍厚些),黑木耳洗净备用
4.准备好茄汁黄豆
5.将大蒜籽用刀拍一下,辣椒切好备用
6.将锅洗净烧干,倒入少量的食用油,将五花肉倒入锅中,小火将肉中的油脂爆出
7.将辣椒和大蒜籽倒入锅中小火翻炒,炒出香味
8.将豆腐和黑木耳倒入锅中,翻炒片刻
9.倒入茄汁黄豆,加入适量的盐和适量的水
10.再加入黄豆酱和老抽,盖上锅盖焖煮十分钟左右,中途得翻动几次,避免锅底糊锅
11.敞开锅收汤汁,汤汁收的差不多即可装盘,放两片香菜叶点缀一下哦!
1.五花肉最好选用五花三层,脂肪厚的,千页豆腐吸油
2.我这道菜的配料分量有点偏大,可以根据情况减量
3.五花肉炒的时候,锅底倒入少量的食用油,这样避免粘锅
4.辣椒根据喜好选择品种和数量,也可以用干辣椒代替
5.老抽先少放,根据色泽再添加
6.黄豆酱我选用李锦记的或者是海天的,味道鲜美,不咸,而且色泽不黑。不要选用味道太咸、颜色太暗的品种,以免影响菜品的口味和色泽