南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.先把酵母粉、白糖、泡打粉用40度左右的温水活开备用
2.把南瓜蒸熟去皮,趁热的时候把南瓜弄成泥,在盆里放入面粉,加入南瓜泥用是先准备好的酵母水活面,面活好后用薄膜罩住发酵40分钟左右
3.面发好以后再把面揉匀排气
4.把面切成大小一样的小挤子,并把挤子擀成圆形
5.把挤子擀成圆形后,就和平常包包子一样,把豆沙或者糖包入包子中,并把包子捏成三角形状
6.用剪刀把捏好的三角形的边剪一条边,但不要剪断,然后把剪的面边和上一边捏在一起,形成一个圆形花边
7.三边都捏好后,在中间贴上一个山楂糕片做为装饰,,然后上锅蒸25分钟左右再闷5分钟后出锅即可