虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:解毒
藕:养肝
子姜 | |
香叶 | |
生抽老抽 | |
1.清洗猪筒骨,焯水,放姜片大葱花椒几滴油煲汤备用
2.温水加盐把蟹(不需要揭绳子)倒入其中浸泡10分钟,开始洗螃蟹,买一支便宜的硬毛牙刷洗蟹,主要部位为脚和壳,去掉不能食用的地方(自行百度),对半切开,裹上生粉
3.土豆和藕切片,一定要厚实,不能过薄
烧水煮虾,熟透取出
热.备料,大葱切段,子姜老姜切片,干辣椒切段,蒜拍烂,香菜切段
7.加热之前炸螃蟹的油,爆炒佐料,加豆瓣酱,生抽,下螃蟹虾,爆炒,下土豆藕片,爆炒几分钟,加入之前煲的高汤(自来水不是很入味),适量盐,焖锅油,七分热下螃蟹和炸油炸,变色即可,土豆和藕片油炸2分钟
4.备料,大葱切段,子姜老姜切片,干辣椒切段,蒜拍烂,香菜切段
加热之前炸螃蟹的油,爆炒佐料,加豆瓣酱,生抽,下螃蟹虾,爆炒,下土豆藕片,爆炒几分钟,加入之前煲的高汤(自来水不是很入味),适量盐,焖锅
5.出锅前加入柠檬汁,鸡精,胡椒粉,花椒粉,白芝麻
6.摆盘,面上撒香菜,可再在表面加一次适量的胡椒粉,花椒粉,孜然粉,芝麻
7.香辣蟹可在佐料中加老姜,子姜爆炒
凉拌子姜也很爽口,特别嫩的姜拍碎切段加盐腌制20分钟(少盐),去盐水,朝天椒切碎,金标生抽,鸡精,几滴花椒油,柠檬汁,搅拌即可
8.姜枣茶,(特别推荐)灰枣切片,老姜拍碎,中火熬制20分钟,加入红糖即可
9.再次特别提醒,螃蟹不能与柿子,梨子,红薯,芹菜等食用同时食用,(具体自行百度),食用不当容易引发食物中毒
多吃多做,别无其他,即便第一次没做好,没关系,多做几次,尝试用不同的方法,川菜简单