鸡蛋羹
健康功效
鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋羹的做法
1.将一枚鸡蛋磕入碗里
2.加少许料酒和盐,搅成蛋液。
3.加入温水
4.将鸡蛋液上面的小泡泡用小筛网过滤掉,如果没有,最简单的方法,可以用餐巾纸吸掉浮沫。
5.用保鲜膜封好碗口,保鲜膜隔空不要贴着蛋液,蒸十分钟左右。
6.将蒸好的鸡蛋羹端出锅,淋上味极鲜、生抽和芝麻油。
7.撒上点葱花
8.成品图
9.成品图
小贴士
在蒸鸡蛋羹的时候最主要有两点,〈一 〉用温水,水温在三四十度,口感上不烫〈二〉用保鲜膜封住碗口,不让水蒸气进入碗内。