土豆:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
猪里脊 | 鸡蛋液 |
面包糠 | |
咖喱块 | 椰浆 |
黑胡椒粉 | 盐 |
生粉 |
1.猪里脊用刀背拍松
2.放蚝油
3.盐和黑胡椒粉
4.腌制10分钟
5.沾满鸡蛋液
6.沾满生粉
7.沾满面包糠
8.摆在烤盘,放置10分钟
9.200度烤20分钟
10.土豆切块
11.胡萝卜、洋葱切丁
12.热锅冷油
13.放入洋葱炒软
14.放入胡萝卜和土豆
15.翻炒片刻
16.倒入椰浆煮开
17.放入咖喱块
18.中火炖至土豆变软
19.猪扒切条
20.放入米饭,浇上咖喱
21.摆上猪扒条
22.一道美味的咖喱猪扒饭就做好了
23.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!