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煎瘦肉片
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
煎瘦肉片的做法
![煎瘦肉片的做法图解1]()
1.瘦肉放冰冻冻3小时拿出来，切片
![煎瘦肉片的做法图解2]()
2.放盐酱油米酒醋搅拌均匀放入冰箱冷藏半小时入味
![煎瘦肉片的做法图解3]()
3.辣椒切圈；大蒜切片，姜切片大蒜
![煎瘦肉片的做法图解4]()
4.锅烧热，肉片沾点面粉煎
![煎瘦肉片的做法图解5]()
5.小火慢慢煎，两面煎至微黄就可以
![煎瘦肉片的做法图解6]()
6.调制的辣椒酱
![煎瘦肉片的做法图解7]()
7.将辣椒酱淋肉片上就可以，成品
煎瘦肉片的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉放冰冻冻3小时拿出来，切片
2.放盐酱油米酒醋搅拌均匀放入冰箱冷藏半小时入味
3.辣椒切圈；大蒜切片，姜切片大蒜
4.锅烧热，肉片沾点面粉煎
5.小火慢慢煎，两面煎至微黄就可以
6.调制的辣椒酱
7.将辣椒酱淋肉片上就可以，成品
