南瓜:消肿
红枣:安神
1.准备好食材
2.南瓜去皮切成四五厘米的小块(易蒸熟),红枣去核与南瓜一起放进锅里蒸10分钟
3.10钟后出锅红枣剁碎与南瓜都承入盆里捣在一起
4.加入白糖拌匀
5.加入糯米粉
6.揉成面团,揉面时手上多粘几次干粉,面团不要求太硬,软软的口感好
7.面板上撒干粉把面团搓成条状分成16等份
8.面板上粘撒干粉把每等份放在面板上压成扁片,薄点易熟
9.锅里加入适量花生油,以能没过饼,饼不粘锅底的量
10.油至八成热关中小火放入南瓜饼,放时不能挨锅边,会粘锅
11.炸至两面金黄色,饼身鼓起来就熟了,捞出控油,装盘
12.外焦里嫩要趁热吃哦!