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黑椒牛柳
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黑椒牛柳的做法
![黑椒牛柳的做法图解1]()
1.牛肉切长条
![黑椒牛柳的做法图解2]()
2.腌制 加入鸡蛋一个 胡椒粉 黑胡椒 淀粉 老抽 抓匀腌制半小时
![黑椒牛柳的做法图解3]()
3.辅料切好备用
![黑椒牛柳的做法图解4]()
4.大火烧开油 加入牛肉 翻炒
![黑椒牛柳的做法图解5]()
5.翻炒到牛肉变色 捞出备用
![黑椒牛柳的做法图解6]()
6.辅料中火翻炒 油不易太多 （牛肉已经吸取不少油量 ）炒到辅料微软
![黑椒牛柳的做法图解7]()
7.调制大火下牛肉 少许酱油 香油 黑胡椒酱 翻炒二十秒即可
![黑椒牛柳的做法图解8]()
8.成品
小贴士
牛肉一定要挑选瘦的 尽量不要带劲带肥油的 要不影响口感
黑椒牛柳的家常做法
（全部）
