海底椰雪梨糖水

海底椰雪梨糖水
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作者:似梦非梦-

健康功效

冰糖:和胃
红枣:利尿
莲子:益肾固精

海底椰雪梨糖水的做法

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解1

    1.准备材料

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解2

    2.梨用盐或小苏打洗净,切块去核备用(其余食材洗净,除冰糖外)

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解3

    3.锅内烧水或直接倒入开水

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解4

    4.将洗好的海底椰,莲子,红枣放入锅中煮开

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解5

    5.待至莲子软糯,倒入梨块和冰糖

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解6

    6.煮至梨块半透明,冰糖融化即可

  • 海底椰雪梨糖水的做法图解7

    7.成品图

小贴士

梨块无需去皮!可加枸杞子、蜜枣等食材。

本菜谱由似梦非梦-上传

海底椰雪梨糖水的家常做法

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