黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜切断
2.装入容器加一勺盐(咸淡可以依照自己的口味)腌渍半小时
3.芝麻放入碗中 上面加入辣椒面 和盐(芝麻放底部 是浇油的时候芝麻容易糊这样芝麻就不会糊了)油开之后用汤勺淋油 小勺搅拌
4.黄瓜装盘 淋上辣油
黄瓜一定要提前腌制 这样入咸味 辣椒油一点也要加一些盐 提香加盐很关键
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