芋头:补虚 薏米:护齿、保护骨骼
1.取适量薏米
2.倒入清水洗净,浸泡一小时
3.锅中放入薏米
4.注入适量清水
5.焖煮75分钟
6.芋头切大块
7.再切小方块
8.放入碗中
9.添入清水浸泡10分钟
10.放入芋头
11.搅拌一下焖煮1小时
12.放入白糖
13.倒入纯牛奶
14.搅拌均匀
15.一道美味的鲜芋薏米牛奶就做好了
16.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
薏米可浸泡一晚再煮,白糖和冰糖都可以。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜