蘑菇牛排饭

蘑菇牛排饭
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作者:2001_ben

健康功效

土豆:消肿
白糖:低蛋白质

食材用料

肋骨牛肉 1片
白玉菇和蟹味菇 适量
适量
红酒 50g
黑椒汁 适量
橄榄油 适量
黑椒碎 少许

蘑菇牛排饭的做法

  • 蘑菇牛排饭的做法图解1

    1.把肋骨牛肉切成2片,加盐、红酒、黑胡椒碎腌制一小时。

  • 蘑菇牛排饭的做法图解2

    2.蘑菇洗净控水。

  • 蘑菇牛排饭的做法图解3

    3.蒜切末、少量迷迭香和一小块黄油

  • 蘑菇牛排饭的做法图解4

    4.先把蘑菇下锅干煸(不加油)

  • 蘑菇牛排饭的做法图解5

    5.待蘑菇不出水时加入土豆,迷迭香、蒜末和一小块黄油同炒再加少许盐调味即可。

  • 蘑菇牛排饭的做法图解6

    6.出锅装盘

  • 蘑菇牛排饭的做法图解7

    7.锅加少量橄榄油,把牛排和少量圆葱丝煎熟

  • 蘑菇牛排饭的做法图解8

    8.加黑椒汁、白糖和少量水稍微煮一下关火。

  • 蘑菇牛排饭的做法图解9

    9.取出牛排稍微放一会

  • 蘑菇牛排饭的做法图解10

    10.把牛排切条放在土豆蘑菇上面

  • 蘑菇牛排饭的做法图解11

    11.浇入剩余的黑椒汁即可。

小贴士

土豆先蒸熟切小块备用

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蘑菇牛排饭的家常做法

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