豆腐:清热泻火
1.全景图。
2.主要食材。
3.豆腐切成1.5厘米见方的丁,香菇、红椒也切成丁,仔姜、蒜切细,葱白和葱叶分开切细备用。
4.锅内加入适量清水,水开后放入1小勺盐放入豆腐中火煮4分钟。
5.捞出并泡入凉水中。
6.锅内放入适量油,温热后下姜蒜小火炒香。
7.放入香菇、红椒炒断生,加葱白。
8.将菜拨到一边,舀入一勺老豆瓣炒出红油。
9.放入豆腐。
10.颠锅拌匀或者拿铲子背推匀。
11.加入1小碗清水、1小勺盐。
12.倒入生抽。用铲子推匀,盖盖中火焖10分钟。
13.准备1勺生粉加清水调成水淀粉并放少许虾粉调味。
14.调入水淀粉、大火稍微收汁。
15.出锅。
16.装盘撒葱花即可。
1、豆腐提前用水煮过可袪掉碱味且也更易。2、喜欢花椒的朋友可以自行撒上花椒面即可。