蓝莓山药的做法

• 1.准备好食材，山药洗净切段

• 2.山药上锅蒸熟，大约20分钟左右。（用筷子轻轻一扎就透就基本熟了）

• 3.蒸好的山药去皮，加适量白砂糖，一点牛奶

• 4.捻成泥状

• 5.蓝莓酱加一点点矿泉水调匀

• 6.山药泥装盘，浇是蓝莓酱即可。

• 7.是不是很简单，营养又丰富