香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.麻辣过瘾
2.鸡切块洗净
3.放入锅中焯水
4.捞出洗净
5.把洗净的鸡块凉水下锅放生姜,葱,八角,料酒,盐煮
6.煮好的鸡块
7.我把骨头去除了
8.倒入生抽,醋
9.准备香菜,花椒,蒜头
10.热锅凉油花椒炸出香味
11.放入蒜末,辣椒粉,盐炒香
12.淋在鸡肉上
13.放上香菜和熟芝麻即可
14.成品图
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