冬瓜:生津 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先看大图
2.冬瓜削皮洗净切薄片
3.摆入盘中
4.肉泥加盐,生抽,料酒,葱,生姜末,淀粉搅拌均匀
5.把拌好的肉泥放在冬瓜上
6.上锅蒸(水开蒸10分钟左右)
7.蒸好了
8.蒸好的冬瓜肉末拿出倒入生抽
9.胡萝卜切丝
10.葱叶切碎
11.把葱花和胡萝卜丝放肉末上装饰,滴点芝麻油即可
12.成品图
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