杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.家常的用料,柴米油盐大家都有
3.就这样一盖酱油就好≧▽≦
4.炒前
5.炒后
6.煮面,然后用筷子挑出来,裹上黄豆酱
7.把东西都倒上去,冰箱还有一条小黄瓜,削了
加入适当的油,翻炒变色,有香味
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