鸭蛋:清热 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸭蛋打进小盆里,用盆子蒸,熟的快
2.蛋液打好,放猪油,盐,搅拌均匀
3.再加一碗水,搅拌均匀
4.锅里掺水烧开,搅拌好的蛋液放进去蒸煮,
5.八分钟左右,关小火把小盆周边的蛋舀出来,免得蒸老了,
6.剩下的继续蒸煮四五分钟,关火即可
注意火候,蒸老了就不好吃了,最后可以撒上葱花鸭蛋比鸡蛋好像要腥一些
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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