青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买来的螺丝放入水中让它吐尽泥沙,最好在水中滴几滴油
2.吐尽泥沙后,将螺丝减去螺尾,这样吃的时候好吸,准备好八角,蒜头,姜
3.将青椒切好
4.把螺丝放入锅中焯一下
5.锅中放油,将姜,八角,蒜头放入爆香
6.再放入青椒,螺丝下锅爆炒,炒时加料酒,料酒加完后一会儿加些水
7.再加酱油,盐,与鸡精
独特腊八好滋味
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