芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备好食材,秋葵洗净,小米辣剁碎
2.锅内加适量水,倒入秋葵
3.煮沸后捞出
4.四分之一对切,切好待用
5.调蘸料,依次放入适量蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖
6.适量孜然粉、芝麻油、红油、小米辣(剁椒)、葱花
7.蘸料倒入盘中,蘸水秋葵完成
8.简单方便美味
秋葵水煮十分钟左右
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜