花生核桃豆浆

花生核桃豆浆
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作者:一喆一娜

健康功效

黄豆:健脾
花生:健脾
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

花生核桃豆浆的做法

  • 花生核桃豆浆的做法图解1

    1.成品图。

  • 花生核桃豆浆的做法图解2

    2.准备好黄豆,花生和核桃。

  • 花生核桃豆浆的做法图解3

    3.洗干净浸泡一个晚上。

  • 花生核桃豆浆的做法图解4

    4.把泡好的食材放入豆浆机内,加水至最高水位。

  • 花生核桃豆浆的做法图解5

    5.启动豆浆机湿豆功能。

  • 花生核桃豆浆的做法图解6

    6.把磨好的豆浆过滤掉豆渣,加入适量的白糖就可以喝了。

  • 花生核桃豆浆的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

夏天最好把豆类放在冰箱里泡,这样豆类不容易馊掉。过滤掉的豆渣可以用来做馒头也很好吃。

本菜谱由一喆一娜上传

花生核桃豆浆的家常做法

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