红薯:补中益气
1.红薯洗净,大块的可以切开,好熟。
2.每块红薯用厨房纸包好。
3.放入微波炉烤牌上。
4.高火10分钟。这个时间可以根据红薯大小决定。
5.十分钟后翻个,再高火10分钟。
6.熟了,用手捏下每块都软了,装盘。
7.简单美味的烤红薯好吃啊!
红薯最好买个头均匀的,方便同时熟透。厨房纸包好,不会烤着火的啊。但是微波炉不可以用锡纸包红薯,那样会冒火花。不包纸也可以,就是稍微干些。
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