红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.红薯切片上锅蒸熟,用筷子轻松扎透就是熟了
2.趁热用勺子压成泥状,加白糖
3.加入糯米粉,搅拌,用红薯自带的水分即可
4.我是用勺子反复搓压的
5.戴上一次性手套整理一下面团
6.分出小面团,揉成光滑的圆形,摆放在盘子中,留足够的空隙,上锅蒸
7.蒸熟后趁热取出,放入椰蓉里滚一滚
8.装盘成品,冷藏后口感更佳!
红薯一定要先去了皮再蒸,我这次忘了,熟后去皮很麻烦
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