鸭腿:滋阴
蜂蜜:润肠
1.鸭腿洗净, 一手拎鸭腿一手用汤勺把烧开的热水浇淋在鸭腿上, 每个部分都浇匀, 摘干净浮毛
2.在鸭腿内侧抹上盐和黑胡椒粉。注意鸭皮不要抹胡椒粉以免影响烤制, 可以少抹一点盐在鸭皮上放冰箱腌制5个小时以上或过夜。鸭皮朝上, 装鸭腿的容器不要盖盖, 冰箱也可以帮助鸭皮风干
3.鸭腿从冰箱取出刷蜂蜜水(蜂蜜2茶勺,醋一茶勺搅匀)蜂蜜水要充分晾干刷第二次,反复4-5次晾干
4.橙子切片垫在盘底
5.鸭腿放在橙子上, 把周边露肉的地方用锡纸包上, 露出鸭皮。鸭腿尖容易烤糊也用锡纸包好, 放烤箱下火170度烤制一个小时, 期间每20分钟刷一次蜂蜜水
6.拿掉锡纸开上火200度再烤制10分钟左右。根据自己烤箱火力掌握时间。皮脆肉嫩;不干不柴;聞着都香的鸭腿就烤好了。
7.鸭腿稍晾切片,我心急吃出炉就切,结果切成这样,不过味道超赞,配烤鸭饼,甜面酱,葱丝。哇!口水一地。
烤鸭不要放太多调料, 鸭子本身和水果很搭配, 烤制的时候加上橙子上面烤;下面橙汁煮, 就有了不干不柴;香味扑鼻的效果