猪里脊肉:润燥
茭白:清热解毒
醋:补血、低蛋白质
自制剁椒 | |
盐 | |
生抽 | |
鸡精 | |
淀粉 | |
1.准备好所需的食材。
2.洗净后切成如图所示,黑木耳切丝,茭白切丝,姜切成丝,葱切葱花,蒜切末备用
3.准备一些剁椒(这是我自己做的)也可以用红泡椒
4.猪肉切成丝放在容器里
5.加入料酒少许盐少许淀粉拌匀腌制十分钟。
6.锅里水烧开
7.放入茭白焯水
8.捞出控水备用
9.取一个干净的碗加入生抽、醋、白糖、鸡精和适量的淀粉对成芡汁
10.锅里放入适量油烧热
11.放入肉丝
12.炒至变色
13.盛入容器中备用
14.锅留底油,加入姜蒜爆香
15.加入豆瓣酱和剁椒炒出红油和香味
16.倒入肉丝翻炒均匀
17.倒入黑木耳和茭白丝翻炒片刻,再倒入调好的芡汁烧开,收汁炒匀出锅。
18.盛入盘中,撒上葱花即可享用
19.成品图
我今天用的是茭白,最好是用冬芛,因为没有买到冬笋。